Le massage Amma se traduit littéralement par « Calmer avec les mains » et constitue l’ancêtre du shiatsu en médecine traditionnelle chinoise. Le Amma est un art traditionnel d’acupression que l’on pratique sur chaise spécialisée, idéale pour activer la circulation des canaux énergétiques.
Le Amma assis est particulièrement indiqué pour améliorer la circulation des énergies, libérer efficacement les tensions accumulées par les postures de travail et la charge mentale à gérer au quotidien.
Par les différents mouvements effectués, l’objectif est d’agir positivement sur le Qi, ou encore Force Vitale
L’un des avantages du Amma réside dans sa praticité de réalisation : à l’aide d’une chaise ergonomique dédiée, le receveur qui reste habillé, se pose sur le ventre, la tête plongée dans un coussin et le dos exposé à mes mains. La séance dure 20 min durant laquelle je procède à des étirement, des balancements, et des pressions exercées sur des points stratégiques du corps (méridiens, muscles, articulations,…) et adaptés en terme d’intensité et de zones aux besoins du receveur
Le massage Amma a l’avantage de s’exercer directement sur le lieu de travail et nécessite peu d’espace d’installation. Proposer cette réelle pause hors du temps permet d’apporter à ses collaborateur bien-être au travail, évacuation des tensions, relaxation corporelle, concentration renouvelée, motivation et productivité.
Il également possible d’organiser une animation massage Amma lors d’un séminaire ou encore d’une soirée d’entreprise.
Afin d’organiser un évènement au sein de votre entreprise au plus près de vos besoins, vous pouvez me contacter pour un devis personnalisé .
Amandine Guyot Naturopathe Iridologue Masseuse 